Your cart is currently empty!
Yoga giảm cân – Vóc dáng thon gọn
0 ₫
Yoga là một bộ môn rất tốt cho sức khỏe của con người, giúp con người tĩnh tâm hơn sau một ngày học tập hay làm việc, làm cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian tham gia các lớp học yoga ở các trung tâm thể dục thẩm mỹ.Với bài viết này, bạn vừa có thể vừa được học yoga qua các video bởi những người đi trước chỉ dạy, lại vừa nhận được sự chia sẻ thú vị từ những điều họ rút ra được sau nhiều năm tập luyện.…
Description
Rất nhiều người nghĩ rằng, để giảm cân thì phải tập luyện những bài tập nặng như tập gym, aerobic, tạ, cardio… còn yoga giảm cân không hiệu quả. Nhưng thực tế thì chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày với những bài tập yoga giảm cân dưới đây sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, thon gọn, săn chắc cơ thể nhanh chóng.
Weight Loss Yoga for Flat Stomach & Abs – 20 Minute Beginners Yoga Workout
Bye Bye Belly Fat /h2>
Beginners Yoga for Flexibility, Strength & Weight Loss
Yoga Sculpt with Becca
Feel the Yoga Burn with Becca
Yoga Flow for Flexibility, Hip Mobility & Core Strength
Sanela’s Yoga for Weight Loss & Flexibility
10 Minute Power Yoga Workout with Myra
Tone Your Tummy, Obliques & Core
30 Minute Power Yoga Workout ♥ Total Body Strength & Flexibility, Intermediate
Power Yoga Challenge for Optimal Muscle Tone & Flexibility
Yoga for Lower Abs & Obliques, Core Strength Challenge,
Deep Hip Flexibility, Core & Leg Strength
Yoga Changed My Life”– My Weight Loss & Flexibility Journey from Inflexible Mama to Yoga Teacher
Power Yoga to Improve Balance
Ngoài ra, các bạn có thể tìm hiểu thêm trang web học yoga miễn phí tại
https://toplist.vn/
Bạn có thể tìm các khóa học thông qua
Reviews
There are no reviews yet.